Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
| Как да не изгорим на плажа, експерт дава полезни съвети | ||||||
| ||||||
Прекаленият "флирт“ със слънцето може да ни изиграе лоша шега и да помрачи трайно почивката ни. Взимането на точни и навременни мерки могат да ни спестят главоболия, коментира доц. Весел Кантарджиев, началник на Клиника по дерматология на ВМА. Слънчевото изгаряне се получава след прекомерно излагане на кожата под силните лъчи. Върху засегнатите участъци се получава зачервяване, оток, понякога и мехури, съпроводени със сърбеж, паренe и болка. Особен акцент е слънцезащитата, като трябва да подчертаем, че в града фактор 30 е приемлив, но на морския бряг не е достатъчен и ни трябва поне 50+, съветва специалистът. По думите му слънцезащитните продукти трябва да се нанасят на всеки два часа, а ако плуваме или прекарваме доста време във водата – и по-често. Не бива да ги забравяме и при облачно време и да бъдем особено внимателни около повърхности като вода, сняг и пясък, които отразяват вредните лъчи на слънцето и увеличават риска от изгаряне. Доц. Кантарджиев съветва още да избягваме излагане на слънце в диапазона 12-16 часа, а ако все пак ни се налага, за предпочитане са сенчести места и хидратация с достатъчно вода. Важно е в първите дни от почивката ни да не стоим по цял ден на плажа, а постепенно да се адаптираме към силното слънце и морския бриз. Слънчевите очила, светлите и ефирни дрехи, както и шапката са задължителни. Плажните чадъри също. Морето с малки деца е истинско предизвикателство за родителите. Правилата и за едните, и за другите обаче са едни и същи – ходене на плаж в сутрешните или часовете след 16 часа, задължително слънцезащита, шапки и светли дрехи от памучни материи, както и приема на големи количества вода. И ако въпреки повишеното внимание забележите появата на пигментни петна по кожата – консултацията със специалист-дерматолог е задължителна. |
| Още по темата: | общо новини по темата: 1247 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/208 ] следващата страница | |||||||||||||
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Жалко! Още една хубава двойка официално се раздели
08:39 / 08.05.2024
18-годишна шофьорка прегази две момичета в Пловдивско!
11:26 / 07.05.2024
Навръх Великден попфолк певица стана майка за втори път
15:45 / 08.05.2024
Meteo Bulgaria: Слагайте мрежите и покривайте зеленчуците!
15:57 / 07.05.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
