ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
НОВО
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
COVID-19 в Пловдив и областтаCOVID-19 в България COVID-19 по Света
Заразени: Починали: Излекувани: Заразени: Починали: Излекувани: Заразени: Починали: Излекувани:
1587 62 (3.9%) 1222 19 014 765 (4%) 13 727 31 520 944 970 097 (3.1%) 23 141 860
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Музика
Личности
Културни
Кино
Други
Българка отива на световно по танци на пилон
Автор: Екип Plovdiv24.bg 23:20 / 12.11.2019Коментари (0)2356
©
33-годишната Валерия Стефанова от Велико Търново ще участва в края на ноември в Международен шампионат по танци на пилон (пол денс) в САЩ. Нашенката ще се състезава с още 25 танцьорки от Испания, Колумбия, Бразилия, Италия, Русия и други, пише borbabg.com.

Ако се класира сред първите три, това ще й даде възможност да участва в професионални съревнования. Подготовката на болярката за надпреварата вече е към своя край след 9 месеца неуморни тренировки.

Валерия започва да се занимава с пол денс преди пет години. Семейството й трудно възприело това нейно хоби, защото не било запознато с танците на пилон като спорт, а ги свързвало с еротичните представления в мъжки барове. Най-голяма подкрепа обаче неочаквано получила от своя съпруг.

"Продължих да тренирам дори по време на бременността. Благодарение на това наддадох само осем килограма и след това ми беше лесно да си върна предишната форма. За мен пол денс е не просто спорт, а и изкуство. Въпреки това българите все още го възприемат по различен начин и им е трудно да се отърсят от остарелите стереотипи“, сподели търновката.

Тя разказа, че преди да се насочи към пол денс, ходела на фитнес, но това не било достатъчно атрактивно за нея. Случайно видяла по телевизията репортаж за танците на пилон и веднага решила, че ще паснат на темперамента й.

"Пол денс тренира едновременно цялото тяло, както и отделни мускулни групи, които не могат да бъдат развити при стандартни фитнес упражнения. Съчетава аеробика, гимнастика, развива грация, женственост и подобрява вестибуларния апарат. Иначе единствената прилика между пол денс и стриптийза е наличието на пилон“, обясни тя.

Миналата година търновката направила своя дебют в състезание в Малага, Испания. Представила авторска хореография, а журито я класирало на второ място. Това й дало шанса да участва в шампионата в Маями. Веднага след спечелването на сребърен медал започнала да се подготвя за новото предизвикателство. Увеличила тренировките от три на пет пъти седмично и променила хранителното си меню.

"Денят за мен започва в 5 часа сутринта. Тогава готвя за всичките ми хранения, тъй като почти постоянно съм в движение. Нося храната в кутии с мен и не се притеснявам, че няма да има какво да хапвам, докато съм навън. Залагам основно на месо, риба, зеленчуци, киноа, елда и плодове. Смятам обаче, че без значение дали човек се занимава толкова активно със спорт, трябва да се храни по този здравословен начин“, коментира Валерия.

В края на следващата седмица тя и съпругът й ще отпътуват за САЩ, тъй като са решили да си подарят екскурзия преди състезанието в Маями. Валерия е убедена, че ще успее да се класира в челната тройка и ще развее победоносно българския флаг.








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Септември 2020 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Виж още:
Актуални теми
Концесията на стадион "Пловдив"
Локо в Лига Европа, сезон 2020/2021
Парламентарни избори 2021 г.
Ботев в Първа лига, сезон 2020/2021
ТВ и шоу сезон 2020/2021 г.
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Пловдив и региона.
e-mail:
Анкета
Как очаквате да се развие КОВИД-ч9 пандемията в близките месеци?
Ще има ново караниниране и затваряне на градове
Ще затворят училища и институции, но няма да затворят градовете
Не очаквам никакво по-особено развитие
Ще се намери ваксина и ще се приключи
на кмета да се справя с повечето проблеми
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:
За контакти
За реклама
Екип
Правила
Пловдивчани във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - 2019 Медия груп 24 ООД. Plovdiv24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Plovdiv24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Plovdiv24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Сайтът е създаден от пловдивчани, за пловдивчани. 100% пловдивски продукт.
Статистика: