 © |  |
Пловдивската легенда в спортната гимнастика Йордан Йовчев и шампионките от волейболен клуб Марица (Пловдив) показаха своята подкрепа в борбата с ниската физическа активност. Известните спортисти излязоха от обичайните си роли и се качиха на ски в подкрепа на инициативата Живей Активно! Чрез своя пример те призовават хората да се хранят балансирано и да бъдат активни, не само на закрито или през топлите дни, но и през зимните месеци от годината.
За първи път тази година, превърналото се вече в национално движение "Живей Активно!" ще се проведе и през зимата. На 29 февруари всички, които не са опитвали зимен спорт, ще могат да го направят напълно безплатно в зимния курорт Боровец.
Олимпийският ни медалист Йордан Йовчев сподели свои снимки от "зимните“ си тренировки и издаде, че използва всеки удобен момент да се качи в планината. Именно студеното време предполага изгарянето на повече калории чрез движение, тъй като тялото ни отделя повече енергия, за да се сгрее.
Нуждата от повече активности е и причината да възникне мащабната инициатива. Според данни на СЗО, само 26% от възрастните и 33% от децата практикуват регулярно спорт или се движат активно. Като последица от тази тенденция, 1 от 4 деца в страната е с наднормено тегло. |
Зареждане ...
