ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
НОВО
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
Сами Хоссни каза в кои два дни да тренираме
Автор: Екип Plovdiv24.bg 11:11 / 29.06.2023Коментари (0)1937
©
Лятната отпуска вече със сигурност е планирана и едва ли няма да включва трите основни неща - море, плаж и коктейл в ръка.

Някои хора са започнали с физическата подготовка още от зимата, но това не означава, че и тези, които са леко закъснели, все още нямат време да влязат във форма за плажа. 

Сами Хоссни, който не е излизал от добрата си форма, защото я поддържа целогодишно, има съвет към всички, които тепърва започват да тренират.

В профила си в Instagram Хоссни сподели видео, на което се вижда как вдига тежести, но не това е толкова интересно, колкото написаното към поста. Според него, често хората, които започват да тренират посочват понеделник, вторник и петък като дните, в които да в залата.

И именно това е грешка, защото уикендът остава свободен. "Точно тренировките в събота и неделя са решението за непостоянството на повечето от вас", пише Сами Хоссни.

Той смята, че и двата почивни дни са тези, в които всеки може да отдели време да поработи върху себе си. "Събота и неделя = формулата за успех."



Още по темата: общо новини по темата: 7051
05.04.2024 »
01.03.2024 »
29.02.2024 »
21.02.2024 »
04.02.2024 »
30.01.2024 »
предишна страница [ 1/1176 ] следващата страница






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:
Младеж изненада Карбовски на улицата
21:52 / 26.04.2024
Победителка в "Мастършеф" шокира с изказване: Изпих парите от наг...
21:39 / 26.04.2024
Джон Бон Джоуви отбелязва 40 години на сцената
23:07 / 26.04.2024
Ивет Лалова с първи снимки на бебето
22:59 / 26.04.2024
Нети публикува твърде любопитни снимки, мрежата прегря
22:04 / 26.04.2024
Ново лице се присъединява към "Тази събота и неделя"
18:59 / 26.04.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Април 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Виж още:
Унищожиха милиони бутилки минерална вода заради фекални бактерии
Унищожиха милиони бутилки минерална вода заради фекални бактерии
17:12 / 25.04.2024
Собственик на ресторант: Клиенти ядат от една порция, а други пък не искат напитки
Собственик на ресторант: Клиенти ядат от една порция, а други пък не искат напитки
15:07 / 25.04.2024
Цялото небе бе осветено от пожарите на Пловдив: Най-силното земетресение от всички, известни в България дотогава
Цялото небе бе осветено от пожарите на Пловдив: Най-силното земетресение от всички, известни в България дотогава
13:09 / 25.04.2024
Лепят ни нов стикер на колата за ГТП, плащаме повече!
Лепят ни нов стикер на колата за ГТП, плащаме повече!
08:39 / 26.04.2024
НАП изпрати писма до много българи, четете внимателно
НАП изпрати писма до много българи, четете внимателно
17:15 / 25.04.2024
Какво се случва с трудовия стаж при дълъг болничен?
Какво се случва с трудовия стаж при дълъг болничен?
14:15 / 25.04.2024
Обилна градушка в Пловдивско
Обилна градушка в Пловдивско
15:43 / 25.04.2024
Актуални теми
Концесията на стадион "Пловдив"
Олиото стигна цената на зехтина
Природни стихии
Великден 2024 г.
Ботев в Първа лига, сезон 2023/2024
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Пловдив и региона.
e-mail:
Анкета
Кой е най-успешният демократичен кмет на Пловдив през последните години?
Д-р Гарабед Томасян
Спас Гърневски
Д-р Иван Чомаков
Славчо Атанасов
Иван Тотев
Здравко Димитров
Гласувай »
Резултати »
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 59 82 67

novini@plovdiv24.bg

гр. Пловдив, ул."Александър I" 32,
Бизнес Център Plovdiv24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Пловдивчани във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Plovdiv24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Plovdiv24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Plovdiv24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Сайтът е създаден от пловдивчани, за пловдивчани. 100% пловдивски продукт.
Статистика: