Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
| Популярна водеща и лекарка сподели за любимото си място в Пловдив | ||||||
| ||||||
"Гребната база в Пловдив. Проектирана е от моя съпруг арх. Валентин Маринов. Най-любимо място. Направи това пътуване към себе си. Не за да избягаш от света, а просто за да си спомниш какво е да спреш. Да спреш, преди животът да реши да те спре, вместо теб. Защото ако ти не спреш, животът никога няма да те пожали. Той ще продължи да взема - здраве, време, дъх, внимание, енергия, светлина. И не от жестокост, а по инерция, просто светът така работи - той не е злонамерен, той е ненаситен. Светът никога не ни пита дали сме уморени, той просто винаги протяга ръцете си и ако ти не пазиш вътрешните граници, енергията ти се разпилява като пара над топъл чай … и да, красива е, но безвъзвратно изгубена. Невронауката тук е безпощадно ясна - продължителното напрежение държи нервната система в режим на оцеляване. Кортизолът остава висок, префронталният кортекс губи яснота, тялото плаща цената със забавено възстановяване и изчерпани ресурси. Почивката не е каприз, тя е биологична необходимост, за да останем здрави. Затова понякога отстъпи крачка назад … както сърцето има нужда от диастола, за да може отново да се свие, така и душата има нужда от пауза, за да продължи да дава. В дзен казват, че празната чаша е полезна, не защото е празна, а защото има място. Място за покой, за смисъл, за да видиш красотата там, където вече си и в това, което вече си изградил, преживял, надживял. Погрижи се за тишината в теб … не я запълвай веднага и в нея си спомни колко много вече си постигнал и колко много сила вече си дал. И може би … в края на годината е време да си кажем нещо важно. Животът наистина е жесток, конкуренцията е силна и ни притиска непрекъснато - да бъдем повече, по-бързи, по-издръжливи, по-незаменими, все по-продуктивни, но може би сега в края … на 2025 година е време да оставим тази нагласа и често жестокост към самите себе си и липсата на уважение към границите. И когато направим крачката напред към 2026 година, да си дадем едно различно обещание. Не да се натискаме още и все още до изтощение, а да се научим да пазим покоя в себе си. Да го защитаваме съзнателно. Лично аз никога не съм била добра в това нещо. Винаги се раздавам, до край, до безумие … понякога и отвъд него. Преизтощавала съм се, изгаряла съм енергията си, давала съм много повече, отколкото е било разумно … и да, била съм безкрайно щастлива с това. Но днес … сякаш искам да променя това и искам заедно с вас, да се научим да говорим за покоя по нов начин. Не като за лукс и не като за награда след изтощението. Истинското здраве не е само да оцеляваме, а да оставаме цели, докато живеем, даваме, обичаме и създаваме. Да, ужасно трудно е, сигурно даже и е невъзможно това. Но нека поне да опитаме. Защото самозащитата е в наши ръце .. няма кой друг, сами трябва да се опазваме." |
| Още по темата: | общо новини по темата: 3382 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/564 ] следващата страница | |||||||||||||
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Покажи:Всички | Моите | На приятели
на 17.12.2025 г.
0
на 16.12.2025 г.
0
Коментарите са на публикуващите ги. Plovdiv24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Почина Никол Караджова
10:43 / 13.02.2026
Известен бизнесмен не е плащал заплати на работниците си вече 6 месеца
12:07 / 13.02.2026
Легендарните телевизори се продават вече в евро, до 100 евро за брой
09:17 / 13.02.2026
Актуални теми
Абонамент
Анкета
