Чай на закуска, шепа зеленчуци на обяд и чаша вино вечер правят чудеса!

Начало

Пловдив

Анализите

Спортни

Регионални

България

Международни

Любопитно

Галерии

Личности

RSS

Всички

Музика

Личности

Културни

Кино и филми

Други

Кулинарни

Чай на закуска, шепа зеленчуци на обяд и чаша вино вечер правят чудеса!

Автор: Екип Plovdiv24.bg

10:14 / 24.11.2022

Коментари (0)

6689

Чай на закуска, шепа зеленчуци на обяд и чаша вино вечер предпазват от деменция, съобщава "Дейли мейл". Това се дължи на флавонолите, съдържащи се в тези продукти.

Учени от медицинския център "Ръш“ в Чикаго са наблюдавали 1000 души над 80 години в продължение на 7 години. Участниците са давали информация за храненето си и успоредно с това са попълвали когнитивни тестове. Никой от наблюдаваните пациенти не е бил с деменция. Общото между тях се е оказало храненето.

Средният прием на флавоноли е бил 10 мг на ден. Най-ниската консумация била в рамките на 5 мг – еквивалентът на малка купа листни зеленчуци или три-четири чаши чай, предаде БТА.

Консумиращите кейл, боб, спанак, броколи и чай имат най-ниските нива на когнитивни нарушения. Но и тези, които обичат домати, ябълки, вино и портокали могат да избегнат риска от деменция.

Томас Холанд, който е сред авторите на проучването, каза: "Вълнуващо е да разберем, че диетата може да предотврати упадъка. Бих искал хората да разберат, че никога не е твърде рано или твърде късно да направят здравословни промени в начина си на живот.“

Според данните от 2016 г. 8,5 процента от хората над 65 години в САЩ страдат от когнитивни нарушения.

Резултатите са публикувани в сп. "Нюролъджи“.

Коментари (0)

публикувай коментар

Коментарът се запаметява. Моля, изчакайте ...

	Ако сте регистриран потребител влезте с вашите e-mail и парола. Това ще Ви улесни при публикуването на коментар. Все още нямате регистрация? Регистрирайте се, безплатно е и става бързо. За вход в системата, можете да използвате и своя
коментар:
код:

	Забележка: Публикуването на коментари не е анонимно. Всеки публикуващ коментар автоматично се съгласява с Общите условия за писане на коментари.
	Условия за публикуване на коменатри: Коментарите подлежат на администраторски контрол. Нецензурни, расистки изказвания и обидни мнения, както и рекламни послания могат да бъдат изтривани. Всякаква агитация и реклама на каквито и да било продукти, услуги, марки или фирми е напълно забранена. При доказване на лъжлив или подвеждащ коментар, същият ще бъде изтриван. При чести нарушения от страна на един потребител, достъпът му до сайта ще бъде ограничен.Коментарите към статиите са за обсъждане на темата, разисквана в статията. Всякакви коментари, които не са по темата, могат и най-вероятно ще бъдат изтрити. Обръщения към сайта и поддържащите го в коментарите не се разрешават. За целта, моля, използвайте възможностите за контакт с нас, посочени на страницата "За контакти".

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:

Това ли е новата жена до Меди?

23:05 / 24.04.2024

Джулиана Гани разкри с какво се храни, въобще не е евтино

22:53 / 24.04.2024

Честито! Ивет Лалова стана майка за първи път

22:09 / 24.04.2024

Нещо неочаквано се случи в Hell`s Kitchen! Шеф Ангелов напусна со...

22:00 / 24.04.2024

Двама късметлии спечелиха по 60 млн.евро от европейската лотария ...

21:42 / 24.04.2024

Топгинеколог от Смолян демонстрира сериозни знания в "Стани богат...

21:05 / 24.04.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА

Новини от днес [0]

Новини от вчера [141]

« Април 2024 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Виж още:

Пейков: След 7 500 спестени лева и 50 000 изминати с удоволствие километри, закъсах с електрическата си кола

19:13 / 23.04.2024

Lidl отваря първия си магазин за нехранителни стоки

10:37 / 23.04.2024

Отлагат строежа на новия огромен мол на Сточна гара

13:07 / 23.04.2024

Връхлита ни мощна магнитна буря

15:35 / 23.04.2024

Глория катастрофира, отменя участия

16:47 / 24.04.2024

Посочиха най-търсените професии у нас в момента

10:41 / 23.04.2024

Изненада! Известен рокер е мъртвопияният, блъснал с джипа си жена по време на семейно тържество в Пловдив!

15:40 / 23.04.2024

Актуални теми

назад 1 2 3 4 5 напред

Абонамент

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Пловдив и региона.
e-mail:

Анкета

Кой е най-успешният демократичен кмет на Пловдив през последните години?
	Д-р Гарабед Томасян
	Спас Гърневски
	Д-р Иван Чомаков
	Славчо Атанасов
	Иван Тотев
	Здравко Димитров

Гласувай »

Резултати »

Свали на своя телефон:
Мачовете по ТВ за Android
Мачовете по ТВ за iOS

РАЗДЕЛИ:

ГРАДОВЕ:

ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 59 82 67

novini@plovdiv24.bg

гр. Пловдив, ул."Александър I" 32,
Бизнес Център Plovdiv24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип

Правила

Пловдивчани във facebook

RSS за новините

Футбол на живо по телевизията

©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Plovdiv24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Plovdiv24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Plovdiv24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.

Сайтът е създаден от пловдивчани, за пловдивчани. 100% пловдивски продукт.

Статистика: