Как да се предпазим и лекуваме от грип?

Острите респираторни заболявания (ОРЗ) са най-масовите инфекциозни заболявания при човека. Характеризират се с клинична картина, типична за остра инфекция на дихателната система (остро начало, повишена температура, главоболие, общо неразположение, хрема и кашлица), с или без токсични прояви, по-често с леко протичане. Основен дял в етиологията на ОРЗ заемат грипните и парагрипните вируси, аденовирусите, респираторно-синцитиалният вирус, риновирусът, а в последните години – SARS-CoV-2 и метапневмовирусът. След пандемията от COVID-19, както и през настоящия есенно-зимен сезон, с най-голямо разпространение са грипните вируси, което определя тяхното епидемиологично и клинично значение.

Грипът е остро инфекциозно заболяване, което се характеризира с висока заразност и повсеместно разпространение. При кихане и кашляне болният отделя капчици секрет, съдържащ вируси, които могат да достигнат на разстояние до един метър и да бъдат вдишани от близкостоящи лица. Възможно е индиректно предаване на вирусите чрез контаминирани ръце и предмети. Най-често протича с повишена телесна температура, главоболие, мускулни болки, силна отпадналост, възпаление на горните дихателни пътища, кашлица, хрема. Грипът може да се усложни и да протече тежко, с развитие на синузит, отит, ларинготрахеит, бронхит, бронхиолит, пневмония, миокардит, енцефалопатия/енцефалит, информират от Столична регионална здравна инспекция.

Кои са най-уязвимите групи?

- Хората над 65-годишна възраст, в т.ч. и потребителите на медикосоциални услуги;

- Лицата с хронични белодробни, сърдечно-съдови, ендокринни (диабет),

бъбречни, чернодробни, неврологични и хематологични заболявания;

- Имунокомпрометирани лица;

- Деца на възраст под 5 години;

- Бременни жени;

- Лица, чиято професия е свързана с висок риск от заразяване – учители, лекари,

специалисти по здравни грижи, медицински специалисти, работещи в медико-

социални институции и друг медицински персонал; полицаи; служители в

градския транспорт и други социални групи.

Кои са начините на предпазване?

- Добра лична и обществена хигиена;

- Спазване на физическа дистанция;

- Ограничение на колективните дейности;

- Самоизолация;

- Използване на маски и други лични предпазни средства;

- Прилагане на респираторен етикет – кихане и кашляне в сгъвката на лакътя;

- Често проветряване на помещенията;

- Ползване на дезинфектанти на спиртна основа;

- Основно средство за предпазване от грип и свързаните с него усложнения е

сезонната профилактика с противогрипни ваксини, предназначени за

възрастни и деца над 6-месечна възраст.

При поява на симптоми, характерни за заболяването:

- Веднага се консултирайте с личните си лекари. При грипна епидемия е по-вероятно да сте болни от грип, а не от банална респираторна инфекция.

- Не се лекувайте сами. При самолечение, особено при възрастни хора и страдащи

от хронични заболявания, често се стига до усложнения.

- При неповлияване от провежданото лечение или при влошаване на състоянието,

веднага се консултирайте с лекар. Изчакването може да бъде много опасно за

вашето здраве.

- Хранете се с разнообразна лека храна и пийте много течности.

- Ограничете контактите си с членове на семействата и други хора