ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
Консумацията на три подправки прави чудеса с организма ни | ||||||
| ||||||
Ето четири подправки, които имат този благоприятен ефект и можем да добавяме в закуската, обяда и вечерята си. Шафран Шафранът помага за регулирането на теглото, като намалява апетита, което съответно предотвратява преяждането и насърчава по-балансирано хранене. Освен това той съдържа антиоксиданти, които подпомагат метаболитното здраве. Друга, по-неочаквана полза от тази скъпа и ценена подправка е, че също така може да подобри настроението и съответно да намали свързаното със стреса преяждане. Индийско орехче Индийското орехче съдържа миристицин и други съединения, за които е установено, че подпомагат храносмилането, като стимулират храносмилателните ензими. А когато имаме по-добро храносмилане, тялото ни разгражда храната по-ефективно, подпомагайки метаболитните процеси, пише lifestyle.bg. Наред с това, етеричните масла на индийското орехче благоприятстват детоксикацията, което също допринася за метаболитното здраве. Черен пипер Черният пипер съдържа пиперин, който подобрява метаболитните показатели, като повишава способността на тялото да изгаря калории и мазнини. Той също така насърчава и усвояването на хранителни вещества от други храни и подправки. Сред тях са куркуминът от куркумата, който допълнително подпомага метаболизма. Джинджифил Джинджифилът подпомага за забързването на метаболизма, благодарение на термогенните си свойства. Тази подправка съдържа съединения като гингерол и шогаол, които повишават температурата на тялото и стимулират изгарянето на мазнини. Наред с това и цялостно подпомага храносмилането, пише She Finds. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Зрители: Ясно е, че е нагласено, но този път прекалихте много
08:40 / 02.10.2024
Жена почина след АГ операция в Пловдив, две деца останаха без майка
16:14 / 03.10.2024
Ресторант в Пловдив е обявен за продан
08:17 / 02.10.2024
Клиент: Пред мен мъж купи 5 порции по 8 лева! Не е редно!
14:40 / 02.10.2024
"Ергенът" стана баща и показа мъжа до себе си
16:10 / 02.10.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета