Виждаме огромен ръст на наднорменото тегло през последните години. Причините са комплексни и далеч не са само в личната дисциплина на човек. Основното е, че животът ни се промени коренно – храната, която консумираме, е по-калорична, повече преработени продукти, сладки и мазни храни навлизат в ежедневието ни. Това каза д-р Стефка Стефанова, ендокринолог. 

"Физическата активност намаля драстично – хората прекарват часове в офиси, пред компютри, пред телевизора. И към това идва и стресът – всекидневните напрежения, дългите работни часове и недостигът на сън влияят на апетита и на начина, по който тялото ни натрупва мазнини", категоричен е специалистът.

При мъжете наднорменото тегло се среща малко по-често, особено коремната мастна тъкан, която е рисков фактор за сърдечносъдови заболявания, уточни д-р Стефанова пред zdrave.to. "Жените често натрупват килограми с възрастта, особено след 40–50 години, когато настъпват хормонални промени. Като цяло и при двата пола намаляването на тестостерон или естроген води до отлагане на повече мазнини. За съжаление, забелязвам и при по-младите хора тревожна тенденция – все повече млади имат наднормено тегло или затлъстяване, въпреки че се движат. Причината пак е комбинация от храна, екранно време, стрес и недостиг на качествен сън", разказа тя.

Децата и подрастващите

"При тях картината също не е розова, макар че нашето отделение работи с възрастни пациенти и нямаме точна статистика за децата. Това, което мога да кажа, са коментари на колеги и научни данни от нашите форуми. Но всички виждаме все повече случаи на свръхтегло и затлъстяване при деца.

Причините са подобни – по-малко активни игри на открито, много време пред телефони и компютри, захарни напитки и бързи закуски. Това е опасно, защото детското затлъстяване често продължава в зряла възраст и носи рискове за диабет, високо кръвно и сърдечни проблеми. Родителите трябва да знаят – децата подражават на нас, на начина, по който се храним и движим", категорична бе д-р Стефанова.

"Ситуацията в големите градове като София, Пловдив и Варна е много близка до Бургас – около 60% от хората имат наднормено тегло. В по-малките населени места процентите понякога са малко по-ниски, но също се наблюдава покачване. Това е национален проблем и засяга всички възрасти", допълни тя.