Целата е всички пушачи да се опитат да откажат поне за един ден цигарите като по този начин се замислят за своето здраве, за здравето на децата, бъдещите майки и вместо за цигари тези средства се дарят за нещо по-пълноценно и добро.
Тютюневият дим съдържа над 4000 токсични вещества и е с много висок здравен риск. Употребата на тютюн е една от водещите причини за ракови новообразувания, за увреждане на генетичната информация, поради съдържание и на мутагенни фактори, една от водещите причини за недостиг на достатъчно кислород към клетките в организма.
По данни на СЗО се очаква до 2030 г. тютюнопушенето да бъде най-голямата самостоятелна причина за смърт по света.
България заема едно от водещите места по потребление на тютюн и е сред страните в Европа с най-сериозни здравни проблеми, дължащи се на тютюнопушенето.
Голямото негативно влияние на тютюна върху човешкото здраве налага да бъдат взети всички възможни мерки с оглед мотивиране на пушачите да спрат да пушат и на непушачите да не пропушат.