Симптомите при измръзване и какво да не правим в подобна ситуация

През последните дни България е обхваната от изключително ниски температури, като в някои градове днес термометрите показаха до минус 19 – 20 градуса. Цялата страна е предупредена за опасно студено време, което увеличава риска от измръзване на крайниците, дори в градска среда.

Симптоми на измръзване на крайниците

Измръзването е увреждане на кожата и подлежащите тъкани, причинено от продължително излагане на ниски температури. Най-често засегнатите части са пръстите на ръцете и краката, носът и ушите. Ранните симптоми включват:

Вкочаненост и изтръпване: Засегнатата област губи чувствителност и се усеща скована.

Промяна в цвета на кожата: Кожата може да стане бледа или синкава.

Болка и парене: С напредване на измръзването може да се появи болка или усещане за парене.

Мехури и подуване: В по-тежки случаи се образуват мехури, а тъканите могат да се подуят.

Никога не правете това, ако имате гореспоменатите симптоми:

Използване на гореща вода за затопляне: Потапянето на измръзналите крайници в гореща вода може да причини допълнителни увреждания. Вместо това, затоплянето трябва да става постепенно с хладка вода (около 35-37°C).

Разтриване на засегнатата област: Разтриването, особено със сняг, може да увреди кожата и да влоши състоянието. По-добре е да се използват топли дрехи или одеяла за затопляне.

Прием на алкохол или кофеин: Тези вещества могат да доведат до допълнителна загуба на топлина и да влошат състоянието. Препоръчително е да се пият топли безалкохолни напитки, като чай или бульон.

Излагане на директна топлина: Използването на сешоари, печки или радиатори за затопляне може да причини изгаряния, тъй като измръзналата кожа е по-чувствителна.

Безопасното затопляне включва:

Постепенно затопляне: Започнете със стайна температура и постепенно увеличавайте топлината.

Избягвайте натиск върху засегнатата област: Не масажирайте и не упражнявайте натиск върху измръзналите части.

Потърсете медицинска помощ: Ако симптомите са тежки или не се подобряват, незабавно се консултирайте с медицински специалист.

Основно, за да не стигнем до подобен проблем, е да носим подходящо облекло и да избягваме продължителен престой на открито.