ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
НОВО
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Общество
Криминални
Институции
Други
Бизнес
Руски лекар препоръча как как да се предпазим от настиване при разходки през зимата
Автор: Екип Plovdiv24.bg 12:04 / 02.01.2021Коментари (0)4230
©
Владимир Зайцев, кандидат на медицинските науки, оториноларинголог, разказа как да се предпазите от неприятните последици от зимната разходка, в интервю за AiF.ru, цитиран от РИА Новости.

Според лекаря е важно да следите дишането си. Трябва да дишате равномерно, не много дълбоко, защото поради интензивното дишане в студа, носът няма време да загрее въздуха и той навлиза в тялото студен.

"Струва си да се обърне специално внимание в онези случаи, когато се пързаляме или караме ски. В края на краищата, когато се движим, честотата и дълбочината на дихателните движения се увеличават, в резултат на което можем да преохладим дробовете си", каза той.

Зайцев препоръча да вземете горещ чай със себе си на разходка. Напитката ще ви помогне да придадете сила и топлина.

"В същото време студените напитки и сода от различни видове са забранени. Не трябва да пиете и кафе, тъй като то има редица съставки, в резултат на което то само отнема енергия", отбеляза специалистът, цитиран от "Фокус".

Според Зайцев е добре дрехите да са предназначени за зимни спортове. В същото време никога не трябва да се увивате в шал до очите.

"Шалът трябва да покрива всичко до брадичката, но устата да остане открита", добави той.

Можете да се откажете от маската, докато ходите. Зайцев обяснява това с факта, че на улицата рискът от заразяване е минимален и маската се намокря при минусови температури поради топлия дъх. В резултат на това тя започва да отделя топлина и се залепва към лицето.







Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Международни новини:

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Март 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Актуални теми
Концесията на стадион "Пловдив"
Детско-юношески футбол
Катастрофи в България
ТВ и шоу сезон 2023/2024 г.
49-ото Народно събрание
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Пловдив и региона.
e-mail:
Анкета
Кой е най-успешният демократичен кмет на Пловдив през последните години?
Д-р Гарабед Томасян
Спас Гърневски
Д-р Иван Чомаков
Славчо Атанасов
Иван Тотев
Здравко Димитров
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 59 82 67

novini@plovdiv24.bg

гр. Пловдив, ул."Александър I" 32,
Бизнес Център Plovdiv24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Пловдивчани във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
Сайтът е създаден от пловдивчани, за пловдивчани. 100% пловдивски продукт.
Статистика: