Билката, която помага за нервите

Жълтият кантарион (Hypericum perforatum) е сред най-тачените билки в България и има дълга история на традиционна употреба поради лечебните си ефекти върху нервната система.

Той е известен предимно с потенциалните си ползи при лека до умерена депресия и тревожност. Съдържа няколко активни съединения, за които се смята, че имат антидепресантни и стабилизиращи настроението ефекти.

Тези съединения могат да повлияят на нивата на някои невротрансмитери в мозъка, като серотонин, допамин и норепинефрин, които участват в регулирането на настроението.

Жътият кантарион е многогодишно тревисто растение от семейство Hypericaceae. По нашите ширини се среща още с имената порезниче, шуплек, звъника, яньовче, сечено биле и пелешника.

Разпространена из цялата страна, билката се среща до 2000 метра надморска височина. Бере се през лятото – от Еньовден до август.

Използва се надземната част, като стеблата се отрязват на около 20 см от върха, заедно с пъпките и цветовете.

В състава си жълтият кантарион съдържа:

- Хиперицин;

- Псевдохиперицин;

- Кверцетин;

- Рутин;

- Флавоноиди;

- Каротин;

- Аскорбинова киселина.

Лечебният ефект на жълтия кантарион е:

- Успокоителен;

- Тонизиращ;

- Противовъзпалителен;

- Антимикробен.

- Кръвоспиращ