Нели Хаджийска: Мозъкът ми спря. Изключи!
Нели Хаджийска неведнъж е говорила за интереса си към духовни практики, медитация, дишане и работа със себе си. След дълъг личен път, тя най-накрая достига до трансформиращо преживяване по време на обучение по метода на Вим Хоф – под ръководството на Анна Грозданова – първият сертифициран инструктор от второ ниво по метода в България.
"След толкова години работа със себе си – медитации, дишане, практики… вчера под ръководството на Анна Грозданова… мозъкът ми спря. Изключи!“, споделя Нели.
По време на практиката Нели влиза в ледената вана – основен елемент от Вим Хоф метода – и там се случва неочакваното. Вместо паника или дискомфорт, тя усеща "вътрешна алхимия“ – процес, който отключва неподозирани ресурси в нея.
"Влязох в ледената вана, усетих студа по цялото си тяло, вледених се, стартирах дълбоко, бавно дишане и осъзнах, хора – осъзнах го: ние имаме силата да алхимизираме…“, разказва Нели Хаджийска в своя Facebook профил.
Въпреки ледените условия, Нели изпитва нещо напълно противоположно. Тялото си потапя в ледената вана, но само след минути усеща вътрешна топлина.
"Само след 2 минути аз и моето тяло бяхме по-мощни от външните обстоятелства – в случая студа!“, разказва Хаджийска.
Преживяването на Нели не приключва във ваната. Тя говори за прилив на енергия, лекота и дълбоко усещане за простор по-късно в същия ден.
"Вечерта усещах мощен допаминов скок – безпричинно пърхане, щастие и вътрешния кеф, че съм разширила и надскочила личните си граници“, разкрива харизматичната Нели.
В края на публикацията си Нели Хаджийска отправя вдъхновяващо послание към своите последователи, пише Ladyzone. Лъчезарната Нели завършва своя разказ за излизане отвъд собствените ограничения с припомняне, че понякога най-големите открития се случват в тишината на ума.
"Приятели, всички имаме огромни ресурси вътре в себе си – изследвайте, надграждайте, вярвайте, че можем всичко“, казва тя.