Силна магнитна буря удря Земята на 20 април: Ето как да се справим

Геомагнитната активност през април 2023 г. ще е особено мощна. Небесните тела могат да имат голямо влияние върху здравето на хората. Слънчевите изригвания могат да повлияят неблагоприятно на благосъстоянието на по-чувствителните хора. Няма как да се избегнат техните последствия, но може да се намали отрицателното въздействие. 

От 20 до 24.04.2023 г. се очаква космическа буря, чиято сила на удара ще бъде 3-4 бала. На 22-ри трябва да очакваме буря от 4 бала. От 26 април до края на месеца силата на въздействието на магнитната буря ще е 4 бала. Най-силна се очаква да е на 26 и 27 април - ще достигне ниво от 4-5 пункта. Освен магнитна буря, на 20 април се очаква и новолуние, което също ще причини неприятности.

По време на периода на магнитни бури хората трябва да запазят спокойствие, да се грижат за здравето си. 

Влияние на магнитните бури 

Създава се напрежение не само у дома или в офиса, но и на цялата планета. Мозъкът и надбъбречните жлези съдържат магнетитни кристали, които реагират на всякакви колебания в магнитосферата. При магнитни бури хората могат да изпитат различни симптоми: липса на сила или апатия, сънливост, безсъние, болка в костите и ставите, гадене и повръщане, мигрена, световъртеж, ниско кръвно, кардиопалмус, задух, раздразнителност или депресия, обостряне на хронични заболявания, пише Actualno.com.

Как да се справим в периода на магнитните бури? 

За да улесните пренасянето на отрицателното въздействие на магнитните бури, следвайте тези препоръки: 

- Избягвайте изтощителни натоварвания и прекарвайте повече време на открито.

- Сън най-малко 8 часа.

- Пийте повече чиста вода.

- Яжте пресни плодове и зеленчуци.

- Откажете се от алкохол, кафе и силен чай.

- Не яжте мазни, пържени, солени, пикантни храни.

- Избягвайте стресови ситуации.

- Отваряйте прозореца в стаята си възможно най-често.

- Не шофирайте, правете йога и медитация.

- Следете кръвното налягане.