Д-р Иван Неделчев: Най-малко 2.8 милиона души умират всяка година в резултат на затлъстяване

Затлъстяването е достигнало епидемични размери в цял свят, като най-малко 2.8 милиона души умират всяка година в резултат на наднормено тегло и затлъстяване. Това е истината, трябва да си я кажем, трябва да изведем тези негативни тенденции и да се борим превантивно и профилактично, където е истинската, стойностната, правилна нагласа. Защото изтървем ли нещата да влезем в тази болест и тази визуална диспропорция, която следва от тази болест, е най-малкият негативен ефект от тези последици.

Това каза в предаването "Човекът на фокус“ на "Фокус“ гл. ас. д-р Иван Неделчев – треньор по културизъм и фитнес, специалист по спортна психология.

"Над 2/3, около 63% от българите са с наднормени килограми, и то са в тази графа на болестното състояние – наднормени килограми, които причиняват дискомфорт на изпълнение на нормално хигиенни битови нужди на ежедневието. Още по-тревожни са нещата, че голям процент от тези затлъстели хора са деца.“

Въпросът е да се намери един многокомпонентен подход – институциите, медиите, цялото общество трябва да е ангажирано с този проблем, "защото тук има опасност за националната сигурност. Все по-малко българчета се раждат, с около 100 000 намаляваме на година и все по-кратък е животът, който ние живеем и все по-некачествен.“

Според специалистът това да се направи колаборация между всички институции, родители, обществото, за да се обхванат децата от най-ранна детска възраст и да се уплътни тяхното ежедневие. Също така той предложи да се организира една голяма кръгла маса с участие на цялото общество на тема "Здраве на нацията“.

"Болестите, които са свързани пряко или косвено със затлъстяването, надминават болестите, свързани с тютюнопушенето. Т.е. затлъстяването върви нагоре, статистиките стават ужасяващи, все още го приемаме за визуален проблем, а не считаме, че затлъстяването е причина за диабет, сърдечно-съдови проблеми, високо кръвно налягане, висок холестерола, проблеми с опорно-двигателния апарат, храносмилателни проблеми, проблеми на ендокринната система, свързани с хормоните. И това е във видимия, физическия аспект. Съществува и социалният ефект – ниското самочувствие, увереност и т.н.“, допълни още д-р Иван Неделчев.

Ако човек има 5% над нормалните килограми, той е в ролята си на болен. Според специалистът затлъстяването се бори по два начина: чрез правилни хранителни навици и хранителна култура, и чрез двигателна активност.

"Това са двата големи стълба на здравето, превантивно и профилактично. Двете неща се допълват, следват индивидуалния подход на човека, следват генетичните дадености, следват начина на живот, следват целите. Няма правилно отслабване, правилна грижа за здравето без комбинация от природосъобразно хранене и двигателна активност. Спортът е инструмент за здраве, за възпитание, за изграждане на личността.“