На 21 януари се отбелязва Световният ден на прегръдката (International Hug Day). Този празник е основан в САЩ през 1986 година, като бързо нашумява и в другите държави. Традициите повеляват, че днес можем да раздаваме свободно прегръдки, дори и на непознати хора.

Истинска мистерия обвива Световния ден на прегръдката. Макар той да датира отскоро, не е ясно кой стои зад него, нито как точно е избрана датата на неговото честване. Предполага се, че идеята за безплатните прегръдки към непознати е на студенти отвъд Океана.

Вярва се, че при приятелска прегръдка хората обменят душевна топлина. Друго мнение е, че този празник се отбелязва, за да се заредят хората с повече енергия след коледните и новогодишните празници. По този начин те се подготвят и за друг наближаващ празник - Св. Валентин.

По мнение на психолози, когато хората желаят да прегърнат друг човек, тогава те самите имат нужда да усетят сигурност, любов и комфорт. Според учените, прегръдките намаляват стреса и зареждат с позитивна енергия.

Гушкането помага и за укрепването на имунната система. Неслучайно то се свързва и с представителките на нежния пол - чрез прегръдка те се преборват с огромното напрежение. Експерти подчертават, че прегръдките намаляват рисковете от сърдечносъдови болести. Доказано е, че двойките, които се прегръщат дори само за 20 секунди, имат по-високи нива на окситоцин - хормона на любовта.