ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
Този витамин се съдържа в месото, жълтъците и някои ядки, но при дефицит в организма ни - здравето може да се влоши | ||||||
| ||||||
Според лекаря B6 не се синтезира в човешкото тяло и всъщност може да се получи само чрез храната. "Симптоми на дефицит на B6 са раздразнителност, депресия, объркване, възпаление на езика (глосит), трофични нарушения под формата на язви по кожата или язви в устата (стоматит), кожни язви в ъглите на устата (ъглов стоматит)," изброи Савенко. Ендокринологът също така отбеляза, че при депресия, която може да се появи при жени по време на менопаузата, лекарят може да предпише и допълнителни лекарства B6, пише zdrave.to. Този витамин, уточни Савенко, се съдържа в значителни количества в месото, говеждите бъбреци и черен дроб, треската и рибата тон, жълтъка на кокошите и пъдпъдъчи яйца. Освен това този витамин се съдържа в лешниците, орехите, кедровите ядки, бадемите и плодовете на макадамия. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Покажи:ВсичкиМоите | На приятели |
Aнонимен
на 11.05.2024 г.
0
Коментарите са на публикуващите ги. Plovdiv24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
След забраната: Едно онлайн казино затвори, но друго отвори
10:26 / 21.05.2024
Забраняват вноса на автомобили втора ръка?
07:37 / 14.06.2024
Победител във "Фермата" стана татко на момче
23:30 / 14.06.2024
Александър Сано пропуска раждането на внучката си
08:51 / 14.06.2024
Напусна ни кукловодът от Цар-Симеоновата градина
18:57 / 14.06.2024
Гастарбайтери: В България е страхотно, изкарваме по 1200 лева месечно
15:37 / 15.06.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
Кой е най-успешният демократичен кмет на Пловдив през последните години? | ||
Д-р Гарабед Томасян (2426) | 15% | |
Спас Гърневски (2242) | 14% | |
Д-р Иван Чомаков (1521) | 9% | |
Славчо Атанасов (4249) | 26% | |
Иван Тотев (4504) | 28% | |
Здравко Димитров (1419) | 9% |