ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Общество
Криминални
Институции
Други
Бизнес
СЗО: Повече физическа активност за възрастните и децата в условията на пандемия | ||||||
| ||||||
Всички възрастни трябва да извършват поне 150 минути усилена физическа активност на седмица, което е още по-важно за благосъстоянието и психичното здраве по време на коронавируса, заяви Световната здравна организация (СЗО) в първите си насоки за това поколение. Препоръчително е децата и юношите да имат средно по един час физическа активност всеки ден и да ограничават времето си пред електронните екрани. "Хората от всички възрасти трябва да компенсират нарастващото заседнало поведение с физическа активност, за да намалят риска от болести и да добавят години към живота си“, каза СЗО, стартирайки кампанията си "Всяко движение е от значение“. “Увеличаването на физическата активност не само помага за предотвратяване и контрол на сърдечните заболявания, диабет тип 2 и рак, но също така намалява симптомите на депресия и тревожност, намалява спада на когнитивните способности, включително болестта на Алцхаймер, и подобрява паметта", каза Рюдигер Креч, генерален директор на СЗО за насърчаване на здравето. Всеки четвърти възрастен и всеки пети юноша не извършват достатъчно физическа активност, която може да включва ходене, колоездене, градинарство и почистване, предупреждава СЗО. |
Още по темата: | общо новини по темата: 17029 | ||||||||||||
| |||||||||||||
предишна страница [ 1/2839 ] следващата страница |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Покажи:ВсичкиМоите | На приятели |
Aнонимен
на 26.11.2020 г.
0
Коментарите са на публикуващите ги. Plovdiv24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
Още новини от Международни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
След забраната: Едно онлайн казино затвори, но друго отвори
10:26 / 21.05.2024
Евакуираха пациенти от 11-ия етаж на УМБАЛ "Свети Георги"
09:20 / 30.05.2024
Една от най-одумваните участнички от "Ергенът" се подложи на процедура
10:46 / 30.05.2024
Анита на Рачков отбеляза важен ден за цялото й семейство
08:37 / 30.05.2024
След 16 дни бутат Бетонния мост!
14:59 / 31.05.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета