"Не е нужно да сте във фитнеса! Можете да използвате консерви или опори срещу стена - важно е желанието и постоянството". Това става ясно от думите на шеф Силвена Роу.

Популярната топ готвачка от години се храни здравословно и води балансиран начин на живот. Тя също така полага огромни усилия, докато тренира, но признава, че невинаги намира време за фитнес.

Затова понякога се налага да тренира с подръчни материали като например консерви.