©

Най-честата причина за похапване между храненията е нуждата от енергия за тялото, твърдят лакомниците. Две трети (72,3%) от запитаните отговарят, че го правят над един-два пъти седмично, като 20 процента са тези, които похапват всеки ден повече от необходимото.

Десет на сто от участниците в проучването си признават, че похапват и след вечеря, минути преди да си легнат. Те обясняват желанието си да ядат колкото се може по-често с напрегнатото си всекидневие, като твърдят, че така се успокоявали.

Същевременно осем от десет българи споделят, че похапват, защото искат да доставят допълнително енергия за тялото си. За разлика от нас германците и испанците определят нуждата от допълнително енергия като водеща в избора им на храна.

Източник: в. "Монитор"