Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
| Кога е по-полезно да се къпем - сутрин или вечер? | ||||||
| ||||||
Докато идеята най-вероятно изглежда приятна за повечето хора, някои от нас предпочитат сутрешният душ да държи главната роля в ритуала им за къпане. Оказва се, че вечерният душ има своите предимства пред по-ранния си събрат, ако се случва по едно и също време. Забравете за душа, непосредствено преди сън, това може да повлияе върху неговото качество. Покачването на телесната температура от горещата вода праща грешен сигнал на организма, който вместо да се приготви за сън, се ококорва и ви сдобива с нелюбезно безсъние. Телесната температура е един от ключовите фактори, които диктуват циркадианния ритъм - биологичен процес, който определя дали сме бодри или уморени. За да не нарушавате нощната си почивка, трябва вземете горещия душ около час и половина, преди да се гмурнете в чаршафите. Това дава на тялото достатъчно време да се охлади, за да може да получите съня, който заслужавате. Освен това измиването на лицето с топла вода преди лягане може да помогне на кремовете за красота и нощните овлажнители за кожа да работят по-добре, отколкото ако се нанесат върху суха и почистена кожа. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Покажи:Всички | Моите | На приятели
на 09.11.2021 г.
0
на 09.11.2021 г.
0
Коментарите са на публикуващите ги. Plovdiv24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Наричат го "плод на паметта"
10:37 / 17.04.2024
Важни съвети при плащане с карта онлайн
14:19 / 17.04.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
| Кой е най-успешният демократичен кмет на Пловдив през последните години? | ||
| Д-р Гарабед Томасян (1535) | 16% | |
| Спас Гърневски (1336) | 14% | |
| Д-р Иван Чомаков (909) | 10% | |
| Славчо Атанасов (2458) | 26% | |
| Иван Тотев (2433) | 26% | |
| Здравко Димитров (826) | 9% | |
