| Евтина суперхрана помага много за понижаването на кръвното налягане | ||||||
| ||||||
Един от най-ефективните начини за понижаване на кръвното налягане при хипертония е диета с помощта на евтино кореноплодно растение, което се намира във всеки магазин. Става дума за цвеклото. Известно е, че хората с високо кръвно налягане преди всичко се съветват да погледнат диетата си и да премахнат всичко солено, пушено и мазно. Солта задържа вода, което повишава налягането в съдовете. Включването на цвекло в диетата укрепва сърдечния мускул и понижава кръвното налягане, твърдят лекарите. При редовна употреба на сок от цвекло кръвното може да спадне с 6-10 пункта, предава сайтът "Zdrave.to". |
Още новини от Любопитни новини:
