Хората с висок холестерол да внимават с агнешкото
Автор: Екип Plovdiv24.bg 08:46 / 01.05.2016Коментари ()5380
©
Хората с висок холестерол да внимават с агнешкото, макар то да се смята за най-безобидно сред останалите меса. Това предупреди диетоложката Донка Байкова. Тя посочи, че агнешкото е най-ниско калорийно, като в него имало 140-200 калории на 100 грама. За сравнение, в свинското калориите стигат до 400.

Тези, чиито показатели на холестерола са високи, да консумират това месо охладено и филирано, препоръча диетоложката. Тя подчерта, че агнешкото е богато на т.нар. наситени мастни киселини.

Рискови по тези празници са и хората с високо кръвно налягане. Те са застрашени най-вече от свръхкомбиниране и предозиране на спиртните напитки, припомни диетоложката. Тя изтъкна, че веднага след празниците трябва да преминем към по-леки храни и че организмът имал свойството да се очиства и да сваля сам излишното от себе си. Последните мастни капчици в организма са първите, които се разграждат, когато го подложим на натиск. Необходими са повече аеробни движения, на първо време стига и един джогинг, категорична е Байкова.



Още по темата: общо новини по темата: 101
31.01.2017 »
17.06.2016 »
21.05.2016 »
05.05.2016 »
03.05.2016 »
03.05.2016 »
предишна страница [ 1/17 ] следващата страница

Още новини от Любопитни новини:

https://www.plovdiv24.bg/novini/interesno/Horata-s-visok-holesterol-da-vnimavat-s-agneshkoto-637389
Copyright © Plovdiv24.bg. Всички права запазени.